sobota, 26 kwietnia 2014

kasza manna z musem truskawkowym


Trochę zapomniana kasza manna. Smak dzieciństwa. Pamiętam, ze kiedyś rozsmakowałam się w niej tak bardzo, że jadłam ją w ramach każdego posiłku przez kilka dni. Potem mi przeszło. Potem miałam fazę na jedzenie kaszy gryczanej. Właściwie jeszcze mi nie przeszło - mogę jeść gryczkę na śniadanie, obiad i kolację. Tym razem jednak powrót do manny. Sobotnie śniadanie, na luzie, ale nawet w dzień powszedni przed pracą znalazłabym czas na takie pyszności. Równie doskonale sprawdza się jako deser.

Gotowałam mannę na naturalnym mleku sojowym z Biedronki, które jest lekko słodkie, więc rozcieńczałam je wodą. W przypadku mleka niesłodzonego trzeba będzie je lekko osłodzić - nie podam proporcji, polecam próbować w trakcie słodzenia.

Śniadanie dla dwóch osób:

  • 2 szklanki mleka roślinnego (albo 1 szklanka naturalnego sojowego z Biedronki i 1 szklanka wody)
  • 6 płaskich łyżek sypkiej kaszy manny

Odlewam z podanej ilości płynu nieco mniej niż połowe i rozprowadzam w niej kaszę. Dzieki temu nie ma potem grudek. Chociaż jesli ktoś lubi grudki... Ja lubie :) 
Pozostałą część mleka lub mleka z wodą zagotowuję w garnku, a po zagotowaniu powoli dodaję zimne mleko z rozprowadzoną kaszą. Mieszam, żeby wszystko ładnie sie połączyło. Podejrzewam, że moja kasza mogła być "błyskawiczna", bo gęstnieje błyskawicznie. Trzeba zmniejszyć gaz i chwilę poobserwować jak bąbelkuje. 

Podawać w salaterkach, filiżankach lub szklankach z dodatkiem na przykład musu z truskawek i banana, konfiturą albo kilkoma kroplami soku malinowego.  Truskawki wystarczy zmiksować z odrobiną cukru lub połówką banana.


4 komentarze:

Aniko pisze...

mmmmm świeże truskawki ;) już ich nie mogę się doczekać.
My mamy jazdę na kaszę jaglaną ale 5kg worek suchych ziaren (jak wiadomo do ugotowania 1 do 3) zobowiązuje by tego pół roku nie jeść ;) (na szczęście nikomu bokiem jeszcze nie wychodzi)

talita panix pisze...

jaglanka rządzi! jednak dobrze, że nie kupiłam pięciu kilo, bo lubię odmianę :D

Anonimowy pisze...

przepis na mus by sie przydal :)

Agnieszka

talita panix pisze...

jasne: zmiksowac lub zgniesc truskawki. jak ktos lubi, to z cukrem. mozna rowniez z bananem :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...