proste i sprawdzone oraz improwizowane i niesprawdzone nieortodoksyjne dania wegańskie przeważnie z łatwo dostępnych produktów. przede wszystkim dla mnie, żeby nie szukać wciąż tych samych przepisów, ale również żeby podzielić się pomysłami i zainspirować wegańską kuchnią. zapis amatorskiego kucharzenia + asystujące koty:)
środa, 4 kwietnia 2012
kofty z białej kapusty
<The word kofta is derived from Persiankūfta: In Persian, کوفتن (kuftan) means "to beat" or "to grind" or meatball.>
Orginalnie kofty robi się z mielonego mięsa. Natomiast w mojej kuchni wielokrotnie produkowałam super proste i zaskakująco smaczne kofty z kapusty. Przepis wypróbowany, więc tym razem bez improwizacji. Proszsz...:
kapusta biała
mąka
przyprawy
olej
Kapustę dość drobno kroimy, szatkujemy, lub zcieramy na tarce. Solimy, gnieciemy w rękach, żeby puściła sok. Na patelni rozgrzewamy ciut oleju i wrzucamy przyprawy (np. mieszanka 'Saabji' masala, czosnek, kurkuma). Jak się podprażą - mieszamy z kapustą. Dodajemy jeszcze sól i pieprz. Teraz dość czujnie dosypujemy do całości mąki i mieszamy jak ciasto, aż zacznie się lepić. Moje pierwsze kofty nie były super udane, za to po 2-3 razach już się nabiera wprawy - wiadomo ile czego. Formujemy nie za duże kulki i smażymy na głębokim oleju, aż zciemnieją. Na zdjęciach wersja obiadowa z sosem, ziemniakami i sałatą. Dobre też jako przystawka, na ciepło i na zimno.
6 komentarzy:
Anonimowy
pisze...
Mam pytanie: czy jakieś inne spoiwo zamiast tej mąki dałoby radę? Płatki? Tarta buła? Chyba spróbuję... Pozdrówki, Baja
Dzień dobry, mam pytanie: czy da rade zrobić bardziej placki niż kulki i smażyć na patelni?? (najlepiej byłoby z piekarnika, ale z mąką to chyba będzie słabo...) Serdeczności, bibi
dzień dobry ;) nie mam pojęcia, nie próbowałam. kofty zawsze kojarzyły mi się jednak ze smażeniem na głebokim, ale placki mogą mieć szanse powodzenia :) jeśli spróbujesz daj znac czy sie udały!
6 komentarzy:
Mam pytanie: czy jakieś inne spoiwo zamiast tej mąki dałoby radę? Płatki? Tarta buła? Chyba spróbuję...
Pozdrówki,
Baja
sprobuj i daj znac. a ja popytam czego moznaby uzyc zamiast mąki. moze mąkę z ciecierzycy? dobrze lepi.
jakieś gumowate mi wyszły :/ za dużo mąki czy jak?
Dzień dobry, mam pytanie: czy da rade zrobić bardziej placki niż kulki i smażyć na patelni?? (najlepiej byłoby z piekarnika, ale z mąką to chyba będzie słabo...)
Serdeczności,
bibi
dzień dobry ;)
nie mam pojęcia, nie próbowałam. kofty zawsze kojarzyły mi się jednak ze smażeniem na głebokim, ale placki mogą mieć szanse powodzenia :)
jeśli spróbujesz daj znac czy sie udały!
pewnie za dużo mąki... czujnym trzeba być...;)
Prześlij komentarz